Yetişkin Psikoterapisi

Günlük yaşamda karşılaştığınız zorluklar, duygusal süreçler ve ilişki dinamikleri üzerinde çalışıyoruz. Yaşadığınız sorunlara objektif bir çerçeveden bakarak, kendi çözüm yollarınızı bulmanıza ve psikolojik dayanıklılığınızı artırmanıza rehberlik ediyoruz.

• Sık Çalışılan Konular:

Kaygı, Stres ve Depresif Duygu Durum
İlişki ve İletişim Problemleri
Öfke Kontrolü ve Sınır Belirleme
Yaşam Geçişleri ve Uyum Zorlukları

Çocuk Psikoterapisi ve Danışmanlığı

Çocukların gelişimsel ihtiyaçlarına uygun, kendilerini güvende hissederek ifade edebilecekleri bir görüşme ortamı sağlıyoruz. Çocuğun dünyasını anlamayı hedeflerken, süreci mutlaka ebeveyn görüşmeleriyle destekleyerek ortak bir yol haritası çiziyoruz.

• Sık Çalışılan Konular:

Davranışsal Zorluklar ve Uyum Problemleri
Çocukluk Çağı Kaygı ve Korkuları
Duygu Düzenleme Zorlukları
Dikkat ve Odaklanma Problemleri

Psikolojik Test ve Değerlendirmeler

Hem çocuk hem de yetişkin danışanlarımızın psikolojik süreçlerini daha net analiz edebilmek ve görüşme hedeflerini doğru belirlemek amacıyla standardize edilmiş klinik araçlar uyguluyoruz.

• Uygulama Alanları:

Gelişim ve Zeka Değerlendirmeleri
Dikkat ve Algı Testleri
Kişilik Envanterleri ve Klinik Gözlem

Detaylı Bilgi

Ne Zaman Psikolojik Destek Almalıyız?

Ne Zaman Terapiye Başvurmalısınız?

Günlük yaşamın getirdiği zorluklar veya duygusal dalgalanmalar her zaman tek başımıza aşabileceğimiz düzeyde olmayabilir. Psikolojik destek almak için bir kriz yaşanmasını beklemek gerekmez; terapi, yaşam kalitesini artırmak ve baş etme becerilerini güçlendirmek için kullanılan yapılandırılmış bir süreçtir. Aşağıdaki durumlardan bir veya birkaçını deneyimliyorsanız, profesyonel bir destek almayı düşünebilirsiniz:

Kaygı, çökkünlük veya öfke gibi duyguları yönetmekte zorlanıyorsanız.
Günlük işlevselliğiniz (uyku düzeni, iştah, iş veya okul performansı) belirgin şekilde olumsuz etkileniyorsa.
Aile içi, sosyal veya romantik ilişkilerinizde sürekli tekrarlayan tıkanıklıklar ve çatışmalar yaşıyorsanız.
Geçmişte yaşanan belirli olaylar, düşünceler veya anılar zihninizi sürekli meşgul ediyorsa.
Yaşamınızda büyük değişimler (kayıp, ayrılık, taşınma, iş değişikliği) meydana geldiyse ve bu sürece uyum sağlamakta zorlanıyorsanız.
Kendinizi daha iyi tanımak, sınırlarınızı belirlemek ve psikolojik dayanıklılığınızı artırmak istiyorsanız.

Psikoterapi Süreci

Görüşmelerimiz Nasıl İlerliyor?

1

İlk Görüşme (Değerlendirme)

Mevcut durumunuzun, zorlandığınız alanların ve beklentilerinizin profesyonel bir çerçevede dinlenmesi.

2

Planlama (Yapılandırma)

İlk değerlendirmenin ardından hedeflerin netleştirilmesi ve size en uygun çalışma haritasının oluşturulması.

3

Terapi Süreci (Seanslar)

Belirlenen hedefler doğrultusunda periyodik olarak yürütülen, yapılandırılmış ve güvene dayalı görüşmeler.

4

Sonlandırma

Süreç içinde geliştirilen baş etme becerilerinin günlük yaşama aktarılması ve görüşmelerin kademeli olarak tamamlanması.

Hangi hizmete ihtiyacınız olduğundan emin değil misiniz?

Size en uygun yaklaşımı birlikte belirleyelim.

Randevu Al WhatsApp

Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Hizmetleri